Hétfő · Erősítő köredzés
19:15–20:15
Tahitótfalu · Tükrös terem – a focipályánál
Hevederekkel is dolgozunk.
Kezdőoldal / Tahitótfalu
Köredzés Tahitótfalun
Erősítő köredzés Tahitótfalun, a focipályánál lévő tükrös teremben. Változatos funkcionális gyakorlatok, hevederek és támogató közösség.
Változatos erősítő köredzés
Alapos bemelegítés után saját testsúlyos és eszközös gyakorlatokkal mozgatjuk át az egész testet. Gumiszalag, slam ball, kettlebell és heveder is előkerül; az erősítés mellett az állóképességen is dolgozunk.
Hétfő esti mozgás Tahitótfalun
A hétfői köredzés helyszíne a focipályánál lévő tükrös terem. Hevederekkel is dolgozunk, és a gyakorlatokat a saját tempódban végezheted. Az órán egymást biztatjuk: nem a külsőség, hanem a közös lendület számít.
Időpontok és helyszínek
A helyek száma korlátozott. Az aktuális dátumokat és szabad helyeket a foglalásoldalon találod.
Alkalmi díj és bérletek
- Egy alkalom
- 3 300 Ft
- 5 alkalmas bérlet
- 15 500 Ft
- 10 alkalmas bérlet
- 29 500 Ft
Az első alkalom ingyenes!
Személyi edzéshez kérj egyedi árajánlatot.